L’une des maladies les plus fréquemment contractées est le rhume. Il se caractérise par l’inflammation des fosses nasales et un écoulement nasal. Lorsque cette pathologie prend plus de temps à se calmer et à se guérir, ses manifestations deviennent gênantes. Ainsi, existe-t-il un traitement rapide ou des remèdes efficaces à effet immédiat ? Découvrez dans cet article comment se rétablir rapidement d’un rhume.
Les manifestations du rhume
Encore appelé rhinite, le rhume se manifeste par plusieurs symptômes. Parti d’une inflammation aiguë de la muqueuse nasale, le sujet atteint de la rhinite est soumis à un écoulement nasal. Aussi, la toux, l’obstruction des voies respiratoires, la fièvre et parfois la migraine sont autant de manifestations. Cette pathologie peut s’estomper sans traitement médical dans certains cas. Mais dans d’autres, le traitement et les conseils médicaux sont nécessaires. Lorsque les dispositions ne sont pas prises à temps, le sujet peut contracter la sinusite ou encore une otite. Cette dernière est une complication bactérienne provoquant l’inflammation chronique de l’oreille. Quant à la sinusite, c’est une inflammation des muqueuses qui tapissent les cavités des os et de la face.
Les traitements contre le rhume
Traitements naturels
Les traitements naturels sont très recommandés pour lutter contre le rhume. Plusieurs gestes simples et naturels existent à cet effet. D’abord, il faut régulièrement se moucher pour réduire l’écoulement nasal. Votre muqueuse nasale sera davantage dégagée et vous aurez moins de gêne à respirer. Ensuite, vous pouvez utiliser des pulvérisateurs d’eau ou sérum physiologique pour assurer l’entretien des fosses nasales. La prise d’un comprimé d’antalgique, notamment le paracétamol, produit un effet satisfaisant contre le rhume. Cependant, en face d’une obstruction des fosses nasales, utilisez un vasoconstricteur pour libérer votre nez. Son action est efficace et sûre. Enfin, toutes ces précautions ne sauraient être opérantes sans un minimum de repos. Le repos est donc la base d’une bonne guérison et d’un rapide rétablissement.
Les remèdes utiles
Ce sont des substances et mélanges naturels, destinés à soulager, voire guérir le rhume. Leur mode d’action n’est pas instantané, mais un suivi strict vous garantit une meilleure amélioration. De cette manière, vous ne souffrirez pas longtemps de toux, de maux de gorge, ni de douleurs aiguës. Parmi les remèdes utiles, pratiquez l’aromathérapie pour libérer les voies respiratoires bouchées. Cette méthode consiste à produire la vapeur à base de feuille d’eucalyptus, destinée à être inhalée. La préparation et consommation de certaines tisanes s’avèrent également très utiles contre le rhume. C’est le cas de la tisane à base de cannelle, de menthe poivrée, ou d’herbes aromatiques. Mieux, pour dégager votre gorge et la soulager, ajoutez du miel à vos tisanes. Ce goût sucré qu’il apporte est thérapeutique et vous aidera à mieux vous sentir. Même avec les remèdes, le repos est indispensable. Mais de préférence, choisissez un environnement humide pour vos heures de repos.
Traitements rapides
Face aux manifestations de la rhinite, adoptez de simples gestes pour un soulagement rapide. Consommez beaucoup d’eau, veillez à ce que votre cadre de vie soit bien ventilé, et réduisez vos contacts avec l’extérieur. Vous devez également éviter de fumer, de consommer l’alcool et vous tenir loin des endroits poussiéreux.
